Yoga thérapeutique Niveau 1

Avec plus de 10 millions de pratiquants en France en 2020, le Yoga ne cesse de créer de l’engouement quant à sa pratique et au style de vie qui l’accompagne.

En effet, le Yoga se présente, à l’heure actuelle, comme un outil de recentrage essentiel à l’épanouissement personnel dans notre société moderne. Parfois bien loin de ses aspirations traditionnelles, sa pratique ne cesse aujourd’hui d’évoluer... Malgré sa célébrité, le Yoga demeure mal compris. Assouplissements, postures physiques, travail du souffle, méditation, éveil spirituel... qu’est-il exactement? Les limites et les objectifs de cette art Indien, devenu à la mode, sont souvent flous. Présenté comme une aide au bien-être voire à l’acquisition d’une meilleure santé, quels sont réellement les buts de cette pratique ancestrale? Peut-elle jouer un rôle préventif dans notre santé et celle de nos patients? En tant que kinésithérapeutes, que pouvons-nous en attendre et dans quelle mesure pouvons-nous l’utiliser? A travers une étude des techniques majeures, des cours et des ateliers de pratique où il sera fait expérience; nous tenterons de répondre à ces questions, sans jamais perdre de vue l’essence même de la pratique qui invite à la découverte de Soi.

Cette formation vous propose de découvrir ou d’approfondir les bases fondamentales de la discipline Yoga, à travers une étude pratique du Hatha Yoga traditionnel, pour l’appliquer comme outil de soins de rééducation/réadaptation moderne pour ses patients. Le Thérapeute/MKDE notamment joue un rôle fondamental dans le maintien de la bonne santé du patient, à condition que sa propre santé soit bonne aussi. Dans ce sens, le rapport de l’IGAS de 2016 précise aussi que « La qualité des soins est liée au bien-être des soignants, versant qui n'a été que très rarement investi: ». La formation a donc aussi pour but d’apporter au pratiquant (futur enseignant de la méthode) un confort de travail supplémentaire sur le plan physique et émotionnel dans la vie de tous les jours.