Efficacité des programmes de prévention des blessures à composantes multiples basés sur l’exercice physique sur le risque de blessure chez les footballeurs de tous les groupes d’âge : Une revue systématique et une méta-analyse

Rilind Obërtinca, Ilir Hoxha, Rina Meha, Arber Lama, Altina Bimbashi, Dorentina Kuqi, Bujar Shabani, Tim Meyer, Karen Aus der Fünten

Résumé

Contexte

La pratique du football est associée à un risque élevé de blessure. La prévention des blessures est une priorité car les blessures ont un impact négatif non seulement sur la santé mais aussi potentiellement sur les performances. Divers programmes de prévention des blessures basés sur des exercices à composantes multiples pour les joueurs de football ont été examinés dans le cadre d’études.

Objectif

Nous avons cherché à étudier l’efficacité des programmes de prévention des blessures basés sur des exercices à composantes multiples chez les footballeurs de tous les groupes d’âge, en comparaison avec un groupe témoin.

Méthodes

Nous avons procédé à un examen systématique et à une méta-analyse d’essais contrôlés randomisés et randomisés en grappes. Les bases de données CINAHL, Cochrane, PubMed, Scopus et Web of Science ont été consultées depuis le début jusqu’à juin 2022. Les critères d’inclusion suivants ont été utilisés pour déterminer l’admissibilité des études : elles (1) incluent des joueurs de football ; (2) étudient l’effet préventif de programmes de prévention des blessures basés sur des exercices à composantes multiples dans le football ; (3) contiennent des données originales provenant d’un essai randomisé ou d’un essai randomisé par grappes ; et (4) étudient les blessures liées au football en tant que résultat. Le risque de biais et la qualité des preuves ont été évalués à l’aide de l’outil Cochrane d’évaluation du risque de biais et du système GRADE (Grading of Recommendations Assessment, Development, and Evaluation), respectivement. Les mesures des résultats étaient le rapport de risque (RR) entre le groupe d’intervention et le groupe de contrôle pour le nombre total de blessures et les blessures spécifiques à une région du corps, avec ou sans contact, subies au cours de la période d’étude lors des entraînements et des matchs.

Résultats

Quinze essais contrôlés randomisés et randomisés par grappes, portant sur 22 177 joueurs, 5080 blessures et 1 587 327 heures d’exposition, répondaient aux critères d’inclusion et présentaient les mesures de résultats requises. L’estimation ponctuelle (RR) du nombre total de blessures était de 0,71 (intervalle de confiance à 95 % [IC] 0,59-0,85 ; intervalle de prédiction à 95 % [IP] 0,38-1,32), avec des preuves de très faible qualité. L’estimation ponctuelle (RR) pour les lésions des membres inférieurs était de 0,82 (IC à 95 % 0,71-0,94 ; IP à 95 % 0,58-1,15) avec des preuves de qualité modérée ; pour les lésions de la hanche/du bassin, le RR était de 0,56 (IC à 95 % 0,30-1,05 ; IP à 95 % 0,00-102,92) avec des preuves de faible qualité ; pour les lésions du genou, le RR était de 0. 69 (IC à 95 % 0,52-0,90 ; IP à 95 % 0,31-1,50) avec des preuves de faible qualité ; pour les blessures à la cheville, le RR était de 0,73 (IC à 95 % 0,55-0,96 ; IP à 95 % 0,36-1,46) avec des preuves de qualité modérée ; et pour les blessures aux ischio-jambiers, le RR était de 0,83 (IC à 95 % 0,50-1,37) avec des preuves de faible qualité. L’estimation ponctuelle (RR) pour les blessures avec contact était de 0,70 (IC à 95 % : 0,56-0,88 ; IP à 95 % : 0,40-1,24) avec des preuves de qualité moyenne, tandis que pour les blessures sans contact, le RR était de 0,78 (IC à 95 % : 0,55-1,10 ; IP à 95 % : 0,25-2,47) avec des preuves de faible qualité.

Conclusions

Cette revue systématique et cette méta-analyse indiquent que l’effet de traitement associé à l’utilisation de programmes de prévention des blessures basés sur des exercices à composantes multiples dans le football est incertain et peu concluant. En outre, la majorité des résultats sont basés sur des preuves de faible qualité. Par conséquent, de futurs essais de haute qualité sont nécessaires pour fournir des preuves plus fiables.