L’entraînement à la résistance isométrique pour gérer l’hypertension : Revue systématique et méta-analyse
B Baffour-Awuah, M J Pearson, G Dieberg, N A Smart
Résumé
Objectif de l’étude
L’hypertension est le principal facteur de risque de maladie cardiovasculaire et un contrôle adéquat de la pression artérielle est souvent difficile à obtenir. L’objectif de ce travail était de réaliser une méta-analyse des données d’études sur l’entraînement isométrique à la résistance (EIR) chez les personnes souffrant d’hypertension, afin d’établir si l’EIR produisait un effet antihypertenseur. Une recherche dans les bases de données (PubMed, CINAHL, Cochrane Central Register of Controlled Trials et MEDLINE) a permis d’identifier des essais randomisés contrôlés et croisés d’IRT par rapport à un groupe de contrôle sédentaire ou fictif chez des adultes souffrant d’hypertension.
Résultats récents
Nous avons inclus 12 études (14 groupes d’intervention) dans les méta-analyses, avec un total de 415 participants. L’IRT a réduit la pression artérielle systolique (PAS), différence moyenne (DM) – 7,47 mmHg (95%CI – 10,10, – 4,84), P < 0,01 ; la pression artérielle diastolique (PAD) DM – 3,17 mmHg (95%CI – 5,29, – 1,04), P < 0,01 ; et la pression artérielle moyenne (PAM) MD – 7,19 mmHg (95%CI – 9,06, – 5,32), P < 0,0001. La pression du pouls au bureau et la fréquence cardiaque au repos n’ont pas été réduites de manière significative, pas plus que les pressions sanguines ambulatoires sur 24 heures ou pendant la journée (SBP, DBP). Les pressions sanguines nocturnes, cependant, ont été réduites de manière significative avec une pression artérielle basse de 4,28 mmHg (95%CI – 7,88, – 0,67), P = 0,02, et une pression artérielle basse de 2,22 mmHg (95%CI – 3,55, – 0,88), P < 0,01. L’IRT abaisse la TAS, la TAD et la PAM au bureau et la TAS et la TAD ambulatoires nocturnes, mais pas la pression artérielle ambulatoire moyenne sur 24 heures chez les personnes souffrant d’hypertension.
Mots clés
Pression artérielle ; Hypertension ; Exercice isométrique ; Entraînement isométrique à la résistance.
