Effet de l’entraînement en résistance sur les marqueurs inflammatoires chez les adultes d’âge moyen et les personnes âgées : une méta-analyse
Xinnian Cheng 1, Zhiqiang Yang 2
- PMID: 38941946
- DOI : 10.1016/j.archger.2024.105536
Abstrait
Contexte et objectif : Une méta-analyse a été menée pour évaluer l’impact de l’entraînement en résistance sur les cytokines pro-inflammatoires protéine C-réactive (CRP), interleukine 6 (IL 6) et facteur de nécrose tumorale α (TNF-α) chez les personnes d’âge moyen et âgées.
Méthodes : La période de récupération pour le Web of Science et d’autres grandes bases de données électroniques est fixée par défaut à mars 2022. Les chercheurs inclus et exclus sont des examinateurs indépendants de la littérature sur l’impact de l’exercice de résistance sur les marqueurs de l’inflammation chez les personnes âgées. L’échelle Physical Medical Care Evidence Database (Physical Therapy Evidence Database, PEDro) a été utilisée pour évaluer la qualité de la recherche, et Revmen 5.3 a été utilisé pour terminer l’analyse de l’indice.
Français : Résultats : Après un total de quatre tours d’élimination, 12 éléments ont finalement été inclus. La taille totale de l’échantillon pour la recherche était de 388 personnes. L’entraînement en résistance a considérablement réduit les taux de CRP chez les personnes d’âge moyen et plus âgées, avec une DMS = -0,56 et un intervalle de confiance à 95 % ([-0,78, -0,34], P < 0,00001, en conséquence. L’entraînement en résistance peut réduire avec succès les concentrations d’IL-6 chez les adultes d’âge moyen et plus âgés, bien que l’impact combiné ne soit pas substantiel. DMS = -0,25, IC à 95 % [-0,54, 0,04] ; P = 0,09. Les concentrations de TNF- n’ont pas changé de manière significative après un exercice de résistance chez les adultes d’âge moyen et plus âgés. L’effet global était de DMS = -0,07, avec un intervalle de confiance à 95 % [-0,37, 0,23], tandis que P = 0,64.
Conclusion : L’entraînement en résistance réduit les taux de CRP, d’IL6 et de TNF-α chez les personnes d’âge moyen et les personnes âgées. Cependant, il n’a pas d’effet anti-inflammatoire significatif sur le TNF-α. L’exercice de résistance à un niveau modéré 3 fois par semaine pendant une durée de 6 à 12 semaines ou de 16 à 32 semaines a réduit de manière significative les taux de CRP. Ce travail contribue à explorer le programme d’entraînement en résistance pour les personnes âgées afin de réduire les marqueurs inflammatoires et, en outre, à fournir des suggestions aux personnes âgées pour participer à un entraînement en résistance et réduire la concentration de marqueurs inflammatoires.
Mots clés : Marqueurs inflammatoires ; Méta-analyse ; Personnes d’âge moyen et âgées ; Entraînement en résistance.
