L’impact psychosomatique du yoga dans l’enseignement médical : revue systématique et méta-analyse
Sabyasachi Maity 1, Raman Abbaspour 2, Stephan Bandelow 1, Sehaj Pahwa 3, Taraneh Alahdadi 3, Sharan Shah 3, Praghosh Chhetri 4, Ameet Kumar Jha 5, Shreya Nauhria 6, Reetuparna Nath 7, Narendra Nayak 8, Samal Nauhria 9
- PMID: 38861675
- PMCID: PMC11168339
- DOI: 10.1080/10872981.2024.2364486
Abstrait
Les approches non cliniques telles que la méditation, le yoga et la pleine conscience sont des interventions thérapeutiques traditionnelles populaires adoptées par de nombreux établissements d’enseignement pour améliorer le bien-être physique et mental des apprenants. Cette étude visait à évaluer l’efficacité de l’intervention du yoga pour améliorer les paramètres cardio-pulmonaires tels que la pression artérielle, la fréquence cardiaque, les tests de fonction pulmonaire et les symptômes psychosomatiques tels que la dépression, l’anxiété et le stress chez les étudiants en médecine et en dentisterie. En utilisant le protocole PRISMA, une recherche dans des bases de données telles que PubMed, Scopus et Embase a abouti à 304 articles pertinents. Après avoir examiné le titre et les résumés, 47 articles ont été analysés en profondeur et inclus dans l’analyse qualitative. 18 articles avec des données statistiques homogènes sur la physiologie et les paramètres psychologiques ont été inclus pour la méta-analyse. Français Par rapport au groupe témoin, l’étude a montré une réduction significative de la pression artérielle systolique (PAS : 6,82 mmHg, z = -3,06, p = 0,002), de la pression artérielle diastolique (PAD : 2,92 mmHg, z = -2,22, p = 0,03) et de la fréquence cardiaque (FC : 2,55 battements/min, z = -2,77, p = 0,006). De plus, les données de 4 études ont donné un effet global significatif d’une réduction du stress de 0,77 sur les évaluations standardisées en raison de l’intervention de yoga (z = 5,29, p < 0,0001). Enfin, les résultats ont également montré une réduction significative (z = -2,52, p = 0,01) de 1,2 dans les tests d’anxiété standardisés dans le groupe d’intervention par rapport au groupe témoin. Ces résultats offrent des perspectives prometteuses aux enseignants en médecine du monde entier, les encourageant à envisager une réforme et une élaboration de politiques dans les programmes d’études médicales pour améliorer la réussite scolaire et la qualité de vie globale des étudiants en médecine du monde entier.
Mots-clés : anxiété ; yoga ; performance académique ; éducation médicale ; étudiant en médecine ; méta-analyse ; physiologie ; stress ; revue systématique.
Chiffres
