Intervention sur le mode de vie basée sur le yoga pour un vieillissement en bonne santé chez les personnes âgées : un essai contrôlé randomisé à deux volets avec liste d’attente et plusieurs critères d’évaluation principaux

Atmakur Snigdha ¹, Vijaya Majumdar ², NK Manjunath ¹, Amrutha José ³

• PMID: 38583114
• PMCID: PMC11493921
• DOI : 10.1007/s11357-024-01149-5

Abstrait

Les recherches cliniques basées sur le yoga se sont révélées très prometteuses en termes de résultats de santé liés au vieillissement chez les personnes âgées. Cependant, des cadres solides n’ont pas encore été utilisés dans la recherche interventionnelle pour approuver le yoga comme une intervention de vieillissement en bonne santé afin de tester la construction multidimensionnelle du vieillissement en bonne santé. Il s’agissait d’un essai contrôlé randomisé à l’insu de l’évaluateur mené auprès de 258 personnes âgées sédentaires vivant dans la communauté, âgées de 60 à 80 ans, réparties aléatoirement dans une intervention basée sur le yoga (YBI) de 26 semaines (n = 132) ou dans un groupe témoin sur liste d’attente (WLC) (n = 126). L’efficacité de l’YBI a été évaluée au moyen de deux tests statistiques globaux distincts, des équations d’estimation généralisées et un test basé sur la somme des rangs, par rapport à un panel complet de vieillissement en bonne santé composé de dix marqueurs représentant les domaines physiologique et métabolique, cognitif, capacité physique, psychologique et bien-être social. Les résultats secondaires étaient les scores individuels des marqueurs primaires, le Klotho, les marqueurs inflammatoires et les marqueurs sanguins auxiliaires. Français Nous avons pu établir l’effet du YBI de 26 semaines sur le vieillissement en bonne santé par rapport au WLC en utilisant deux modèles de test statistique global (GEE, β = 0,29 ; IC à 95 % = 0,20 à 0,38, p < 0,001) et un test basé sur la somme des rangs (β = 0,28, IC à 95 % = 0,19 à 0,36, p < 0,001). Des améliorations significatives ont également été observées dans le sens du bénéfice au niveau individuel de tous les marqueurs du vieillissement. Une évaluation exploratoire avec des indices adoptés à partir d’essais cliniques contemporains a également validé le potentiel du YBI pour un vieillissement en bonne santé ; Score composite adapté HATICE (différence moyenne = – 0,18 ; IC à 95 % = – 0,26 à – 0,09, p < 0,001) et indice de vieillissement en bonne santé (différence moyenne = – 0,33 ; IC à 95 % = – 0,63 à – 0,02, p = 0,03). L’effet global de l’YBI sur plusieurs résultats liés au vieillissement fournit une preuve de concept pour une validation à grande échelle. Les résultats ont une grande valeur translationnelle étant donné le rythme accéléré du vieillissement de la population à travers le monde. Enregistrement de l’essai : CTRI/2021/02/031373.

Mots clés : Vieillissement en santé; Intervention sur le mode de vie; Yoga.

Chiffres