JOUR 1 (7h) : Objectifs spécifiques : Se familiariser avec les concepts de la médecine Ayurvédique et découvrir le massage Ayurvédique Abhyanga
Les participants seront initiés aux concepts de la médecine Ayurvédique sur le plan théorique. Nous aborderons, sous forme interactive, toutes les notions concernant les profils de constitution et les 5 éléments.
Nous verrons dans cette première journée les manoeuvres générales du massage Abhyanga (installation du praticien et du patient, oléation, préparation) et commencerons par le massage de la partie postérieure du corps.
MATIN : 9h15-12h30
J1 9h15 :
Présentation des participants, définition de leurs attentes de formation. Présentation du formateur. Présentation du programme et des horaires.
Évaluation des connaissances sous forme de questionnaire interactif (application Plickers)
Ayurveda - définition et études des concepts fondamentaux : Ayurveda et Prakriti (constitution), enveloppes subtiles, énergies et circulation + Les 5 éléments (Pancha Mahabhuta)
J1 10h45 : PAUSE J1 11h :
Massage Abhyenga (théorie) : les grands principes : indications, contre-indications,
méthodologie
Massage Abhyenga (démonstration et pratique) : installation patient et praticien, préparatifs, oléation (Snehana) face postérieure du corps
Massage Abhyenga (démonstration et pratique) : face postérieure du corps à 1 main J1 12h30 : PAUSE REPAS
APRÈS-MIDI : 13h45-18h
J1 13h45 :
Présentation des ouvrage de référence pour la pratique de l’Ayurvéda et du massage Ayurvédique Abhyanga
Ayurveda - définition et études des concepts fondamentaux : le concept des Doshas : Vata, Pitta, Kapha
Pratique d’une méditation pour se recentrer afin de se préparer à donner et/ou recevoir le massage Abhyanga
J1 15h45 : PAUSE J1 16h :
Massage Abhyenga (démonstration et pratique) : face postérieure du corps à 2 mains
Massage Abhyenga (démonstration et pratique) : synthèse et pratique face postérieure du corps à 1 main puis 2 mains
Questions et échanges interactifs sur la journée. Évaluation simple de fin de journée, suivi des acquis et compétences sous forme de questionnaires interactifs numériques.
J1 18h FIN
JOUR 2 (7h) : Objectifs spécifiques : Approfondir les concepts de l’Ayurvéda pour savoir adapter le traitement à chaque patient. Connaître et savoir appliquer le protocole de massage Ayurvédique Abhyanga.
Lors de cette deuxième journée de formation, les élèves apprendront à établir une auto- évaluation de leur constitution, ainsi que celle de leur binôme de travail pour pouvoir choisir et adapter les techniques et les huiles de massage appropriées. Les participants pourront approfondir les notions apprises la veille sur la médecine Ayurvédique (notions concernant les profils de constitution), et l’implication sur les différents systèmes du corps (peau, muscles, articulations, système nerveux, profil émotionnel, etc.) pour cibler et choisir les huiles de massage et les manœuvres adaptées au patient.
Les élèves continueront à découvrir le protocole de massage Abhyanga avec la face antérieure du corps : abdomen puis membres supérieurs et face antérieure du tronc, et enfin les membres inférieurs.
MATIN : 9h15-12h30
J2 9h15 :
Retour sur la journée précédente et réponses aux questions. Présentation du programme de la journée.
Ayurveda - définition et études des concepts fondamentaux : études des différents Doshas et profils, et leurs impacts sur les différents systèmes du corps
Massage Abhyenga (théorie) : L’utilisation et le choix des huiles et des techniques de massage en fonction du profil Ayurvédique
J2 10h45 : PAUSE J2 11h :
Massage Abhyenga (démonstration et pratique) : installation patient et praticien, préparatifs,
oléation (Snehana) : face antérieure du corps à 1 main
Massage Abhyenga (démonstration et pratique) : face antérieure du corps à 1 main : L’abdomen
Massage Abhyenga (démonstration et pratique) : face antérieure du corps à 1 main : Les membres supérieurs et face antérieure du tronc
J2 12h45 : PAUSE REPAS
APRÈS-MIDI : 13h45-17h
J2 13h45 :
Ayurveda - définition et études des concepts fondamentaux : études des différents Doshas et profils, et leurs impacts sur les différents systèmes du corps (suite)
Massage Abhyenga (démonstration et pratique) : face antérieure des membres inférieurs
Massage Abhyenga (démonstration et pratique) : face antérieure avec les 2 mains en symétrique
Massage Abhyenga (démonstration et pratique) : tête et visage J2 15h30 : PAUSE
J2 15h45 :
Pratique d’une méditation pour se recentrer afin de se préparer à donner et/ou recevoir le massage Abhyanga
Massage Abhyenga (démonstration et pratique) : synthèse et pratique face antérieure abdomen, membres supérieurs et face antérieure du tronc à 1 main, face antérieure des membres inférieurs, travail symétrique à 2 mains, puis tête et visage.
Questions et échanges interactifs sur la journée. Évaluation simple de fin de journée, suivi des acquis et compétences.
J2 17h00 FIN
JOUR 3 (6h) : Objectifs spécifiques : Savoir faire en autonomie un diagnostic de constitution ayurvédique du patient et appliquer le protocole de massage Ayurvédique Abhyanga dans son intégralité.
Pour cette dernière journée de formation, les élèves pourront évoluer librement dans la pratique du protocole de massage complet (durée d’environ 50 minutes).
Nous mettrons l’accent sur l’autonomie de l’élève par la révision et la présentation des concepts Ayurvédique par les élèves eux-mêmes (entre eux), avec des cas concrets entre les différents binômes. Ils pourront ainsi passer à la pratique du massage complet. Les corrections nécessaires seront apportées par l’ensemble du groupe sous forme coopérative.
MATIN : 9h15-12h30
J3 9h15 :
Retour sur la journée précédente et réponses aux questions. Présentation du programme de la journée.
Ayurveda - définition et études des concepts fondamentaux : études des différents Doshas et profils. Études de cas. Les tests de constitution.
J3 10h45 : PAUSE J3 11h :
Pratique d’une méditation pour se recentrer afin de se préparer à donner et/ou recevoir le
massage Abhyanga
Massage Abhyenga (démonstration et pratique) : synthèse et pratique intégrale du protocole J3 12h15 : PAUSE REPAS
APRÈS-MIDI : 13h45-16h
J3 13h45 :
Découverte du massage au bol Kansu J3 14h45 : PAUSE
J3 14h50 :
Pratique du massage au bol Kansu
Questions et échanges interactifs sur la journée. Évaluation simple de fin de journée, suivi des acquis et compétences sous forme de questionnaires interactifs numériques.
J3 16h00 FIN
Cette formation a pour but de découvrir les grands principes de l’Ayurvéda (Sciences de la vie en Inde), afin de pouvoir identifier le profil Ayurvédique du patient. Les élèves pourront ainsi adapter leur traitement, et ainsi appliquer le protocole de massage Ayurvédique Abhyanga.
Dans la tradition Ayurvédique en Inde, le massage revêt un rôle d’équilibration de la santé, du corps et de l’esprit pour trouver l’harmonie et le bien-être. Cet état de santé se base sur l’équilibre du concept des Doshas : Vata, Pitta, Kapha, les 3 grands principes fondamentaux de la physiologie qui reflètent notre constitution. Nous naissons et vivons avec notre propre constitution, et le message Ayurvédique va s’appuyer sur ces constitutions personnelles pour renforcer les capacités du corps.
Le massage Ayurvédique Abhyanga est un massage complet du corps à l’huile, doux et équilibrant. Il se pratique sur table ou sur tapis de sol. Il agit sur différents systèmes : système nerveux, le sommeil est de meilleure qualité et plus profond, améliore la circulation sanguine, améliore le teint et la qualité de la peau, aide à l’élimination des toxines dans le sang et les tissus en améliorant la circulation sanguine, prévient les troubles digestifs (ballonnements et/ou constipation), permet une meilleure gestion des émotions et du stress, il favorise également la prise de conscience du corps et la concentration.
Ce massage répond parfaitement à la demande croissante de bien-être de la part des patients. Il vous permettra aussi de diversifier vos pratiques et d’avoir une grille de lecture différente de la santé à travers les grands concepts de la médecine Ayurvédique.
Chaque stagiaire apprendra les grands principes de la médecine Ayurvédique, pour pouvoir identifier le profil de son patient. Il pourra ainsi adapter son traitement de massage en fonction du patient et appliquer le protocole de massage Abhyanga.
Ce travail de massage s’inscrit dans le cadre du code de la santé publique selon les articles :
- R4321-1 : « La masso-kinésithérapie consiste en des actes réalisés de façon manuelle ou instrumentale, notamment à des fins de rééducation, qui ont pour but de prévenir l'altération des capacités fonctionnelles, de concourir à leur maintien et, lorsqu'elles sont altérées, de les rétablir ou d'y suppléer. Ils sont adaptés à l'évolution des sciences et des techniques. »)
- R4321-3 : « On entend par massage toute manoeuvre externe, réalisée sur les tissus, dans un but thérapeutique ou non, de façon manuelle ou par l’intermédiaire d’appareils autres que les appareils d’électrothérapie, avec ou sans l’aide de produits, qui comporte une mobilisation ou une stimulation méthodique, mécanique ou réflexe de ces tissus. »
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