Massage Ayurvédique

JOUR 1 (7h) : Objectifs spécifiques : Se familiariser avec les concepts de la médecine  Ayurvédique et découvrir le massage Ayurvédique Abhyanga

 

Les participants seront initiés aux concepts de la médecine Ayurvédique sur le plan théorique.  Nous aborderons, sous forme interactive, toutes les notions concernant les profils de constitution  et les 5 éléments.

Nous verrons dans cette première journée les manoeuvres générales du massage Abhyanga  (installation du praticien et du patient, oléation, préparation) et commencerons par le massage  de la partie postérieure du corps.

 

MATIN : 9h15-12h30

J1 9h15 :

Présentation des participants, définition de leurs attentes de formation. Présentation du  formateur. Présentation du programme et des horaires.

Évaluation des connaissances sous forme de questionnaire interactif (application Plickers)

Ayurveda - définition et études des concepts fondamentaux : Ayurveda et Prakriti (constitution),  enveloppes subtiles, énergies et circulation + Les 5 éléments (Pancha Mahabhuta)

J1 10h45 : PAUSE J1 11h :

Massage Abhyenga (théorie) : les grands principes : indications, contre-indications,

méthodologie

Massage Abhyenga (démonstration et pratique) : installation patient et praticien, préparatifs,  oléation (Snehana) face postérieure du corps

Massage Abhyenga (démonstration et pratique) : face postérieure du corps à 1 main J1 12h30 : PAUSE REPAS

APRÈS-MIDI : 13h45-18h

J1 13h45 :

Présentation des ouvrage de référence pour la pratique de l’Ayurvéda et du massage  Ayurvédique Abhyanga

Ayurveda - définition et études des concepts fondamentaux : le concept des Doshas : Vata,  Pitta, Kapha

Pratique d’une méditation pour se recentrer afin de se préparer à donner et/ou recevoir le  massage Abhyanga

J1 15h45 : PAUSE J1 16h :

Massage Abhyenga (démonstration et pratique) : face postérieure du corps à 2 mains

Massage Abhyenga (démonstration et pratique) : synthèse et pratique face postérieure du corps à 1 main puis 2 mains

Questions et échanges interactifs sur la journée. Évaluation simple de fin de journée, suivi des  acquis et compétences sous forme de questionnaires interactifs numériques.

 

J1 18h FIN

 

 

JOUR 2 (7h) : Objectifs spécifiques : Approfondir les concepts de l’Ayurvéda pour savoir adapter  le traitement à chaque patient. Connaître et savoir appliquer le protocole de massage  Ayurvédique Abhyanga.

 

Lors de cette deuxième journée de formation, les élèves apprendront à établir une auto- évaluation de leur constitution, ainsi que celle de leur binôme de travail pour pouvoir choisir et  adapter les techniques et les huiles de massage appropriées. Les participants pourront  approfondir les notions apprises la veille sur la médecine Ayurvédique (notions concernant les  profils de constitution), et l’implication sur les différents systèmes du corps (peau, muscles,  articulations, système nerveux, profil émotionnel, etc.) pour cibler et choisir les huiles de massage  et les manœuvres adaptées au patient.

Les élèves continueront à découvrir le protocole de massage Abhyanga avec la face antérieure du  corps : abdomen puis membres supérieurs et face antérieure du tronc, et enfin les membres  inférieurs.

 

MATIN : 9h15-12h30

J2 9h15 :

Retour sur la journée précédente et réponses aux questions. Présentation du programme de la  journée.

Ayurveda - définition et études des concepts fondamentaux : études des différents Doshas et  profils, et leurs impacts sur les différents systèmes du corps

Massage Abhyenga (théorie) : L’utilisation et le choix des huiles et des techniques de massage  en fonction du profil Ayurvédique

J2 10h45 : PAUSE J2 11h :

Massage Abhyenga (démonstration et pratique) : installation patient et praticien, préparatifs,

oléation (Snehana) : face antérieure du corps à 1 main

Massage Abhyenga (démonstration et pratique) : face antérieure du corps à 1 main : L’abdomen

Massage Abhyenga (démonstration et pratique) : face antérieure du corps à 1 main : Les  membres supérieurs et face antérieure du tronc

J2 12h45 : PAUSE REPAS

APRÈS-MIDI : 13h45-17h

J2 13h45 :

Ayurveda - définition et études des concepts fondamentaux : études des différents Doshas et  profils, et leurs impacts sur les différents systèmes du corps (suite)

Massage Abhyenga (démonstration et pratique) : face antérieure des membres inférieurs

Massage Abhyenga (démonstration et pratique) : face antérieure avec les 2 mains en symétrique

Massage Abhyenga (démonstration et pratique) : tête et visage J2 15h30 : PAUSE

J2 15h45 :

Pratique d’une méditation pour se recentrer afin de se préparer à donner et/ou recevoir le  massage Abhyanga

Massage Abhyenga (démonstration et pratique) : synthèse et pratique face antérieure abdomen, membres supérieurs et face antérieure du tronc à 1 main, face antérieure des membres  inférieurs, travail symétrique à 2 mains, puis tête et visage.

Questions et échanges interactifs sur la journée. Évaluation simple de fin de journée, suivi des  acquis et compétences.

J2 17h00 FIN

 

JOUR 3 (6h) : Objectifs spécifiques : Savoir faire en autonomie un diagnostic de constitution  ayurvédique du patient et appliquer le protocole de massage Ayurvédique Abhyanga dans son  intégralité.

 

Pour cette dernière journée de formation, les élèves pourront évoluer librement dans la pratique  du protocole de massage complet (durée d’environ 50 minutes).

Nous mettrons l’accent sur l’autonomie de l’élève par la révision et la présentation des concepts  Ayurvédique par les élèves eux-mêmes (entre eux), avec des cas concrets entre les différents  binômes. Ils pourront ainsi passer à la pratique du massage complet. Les corrections nécessaires  seront apportées par l’ensemble du groupe sous forme coopérative.

 

MATIN : 9h15-12h30

J3 9h15 :

Retour sur la journée précédente et réponses aux questions. Présentation du programme de la  journée.

Ayurveda - définition et études des concepts fondamentaux : études des différents Doshas et  profils. Études de cas. Les tests de constitution.

J3 10h45 : PAUSE J3 11h :

Pratique d’une méditation pour se recentrer afin de se préparer à donner et/ou recevoir le

massage Abhyanga

Massage Abhyenga (démonstration et pratique) : synthèse et pratique intégrale du protocole J3 12h15 : PAUSE REPAS

APRÈS-MIDI : 13h45-16h

J3 13h45 :

Découverte du massage au bol Kansu J3 14h45 : PAUSE

J3 14h50 :

Pratique du massage au bol Kansu

Questions et échanges interactifs sur la journée. Évaluation simple de fin de journée, suivi des  acquis et compétences sous forme de questionnaires interactifs numériques.

J3 16h00 FIN

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