Yoga thérapeutique

Du 17 Avr 2025 au 19 Avr 2025roomLILLE (59) Prix : 750,00 €

Définir et découvrir la pratique des différents types de Yoga (Yoga traditionnel et Yoga moderne, à travers le Hatha Yoga, le Yoga Nidra, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga etc.)

Découvrir une séance type de Yoga (séquence en Vinyasa Yoga Surya Namaskara)

Apprendre et connaitre les grandes familles de postures et leurs effets

Apprendre les pratiques respiratoires du Yoga (Pranayama) et découvrir leurs effets physiologiques (système nerveux autonome, bienfaits psychologiques, pression artérielle et rythme cardiaque, etc.)

Découvrir la méditation et savoir comment la mettre en pratique

Trouver l’autonomie dans une routine quotidienne personnelle pour s’approprier une pratique pour son propre bien-être.

Définir des grands axes de traitement par le Yoga dans quelques grands types de pathologies (étude de cas cliniques).

En savoir plus sur la formation : Yoga Niveau 1

Le Yoga, pour la rééducation et la remise en mouvement.

Phénomène de mode ou véritable médecine du corps et de l’esprit, le Yoga n’a de cesse d’intéresser le plus grand nombre, thérapeutes ou patients, tous ont une idée sur ce que peut leur apporter cette discipline/philosophie plurimillénaire.
Le Yoga représente un moyen unique d’unir toutes les parties de l’être humain habituellement disjointes, dans une notion moderne d’« holisme ».

Chaque stagiaire pourra progresser dans la pratique des postures (Asanas), du travail du souffle (Pranayama) et de la découverte de la méditation, afin d’appliquer les outils du Yoga dans les soins de rééducation moderne, pour aller vers la santé par le mouvement.

Les élèves pourront à l’issue de la formation commencer à prendre en charge des cours d’initiation au Yoga dans le cadre du décret de compétence du kinésithérapeute.

L’enseignement s’articulera autour de description théorique de la méthode et des principes fondamentaux du Yoga, avec beaucoup de mise en pratique sous forme de plusieurs Sadhana (pratique intégrale de Yoga), et illustrations par des cas cliniques concrets, transposables en rééducation avec ses patients ou transposables pour soi-même.