Une revue systématique et une méta-analyse en réseau sur l’efficacité des interventions basées sur l’exercice pour réduire l’incidence des blessures chez les jeunes joueurs de sports d’équipe. Partie 2 : une analyse par schémas de mouvement

Francisco Ayala ^1 2, Francisco Javier Robles-Palazon ^1 3, Désirée Blázquez-Rincón ⁴, Alejandro López-Valenciano ⁵, José Antonio López-López ⁶, Marc De Ste Croix ²

• PMID: 38614120
• PMCID: PMC11018023
• DOI: 10.1080/07853890.2024.2337724

Abstrait

Les objectifs de cette méta-analyse en réseau étaient : (a) d’estimer et de comparer les effets regroupés de certains programmes de prévention des blessures (PPC) dont les composantes basées sur l’exercice ont été classées à l’aide d’une taxonomie spécifique aux modèles de mouvement sur la réduction de l’incidence globale des blessures et de certaines régions spécifiques du corps (membres inférieurs, cuisse, genou et cheville) chez les jeunes athlètes de sports d’équipe et (b) d’explorer les effets individuels de ces composantes sur les taux d’incidence des blessures (TIR) ​​mentionnés précédemment. Des recherches ont été effectuées dans PubMed, Web of Science, SPORTDiscus et Cochrane Library. Les critères d’éligibilité étaient les suivants : interventions basées sur l’exercice comprenant des exercices impliquant des compétences motrices athlétiques et évaluées par rapport à un groupe témoin, des TIR globaux ont été rapportés et des jeunes (≤19 ans) joueurs de sports d’équipe. Pour l’analyse actuelle, une taxonomie basée sur les modèles de mouvement a été utilisée pour l’identification des composantes de l’exercice (poussée et traction du haut du corps ; concentrique et excentrique du bas du corps ; tronc ; mécanique ; accélération ; et stabilité du bas du corps). Français Les effets groupés ont été calculés par des méta-analyses fréquentistes à effets aléatoires par paires et en réseau. Dix-neuf études ont été incluses. La plupart des PPI présentent une réduction du risque par rapport à leurs groupes témoins en ce qui concerne les blessures globales, les blessures aux membres inférieurs et les blessures à la cheville. Les interventions comprenant des exercices concentriques et excentriques du bas du corps, des exercices de base, de mécanique et de stabilité du bas du corps étaient les mesures les plus efficaces pour réduire ces blessures. Aucun des PPI ne s’est avéré efficace pour réduire les blessures à la cuisse, et des résultats contradictoires ont été trouvés pour les blessures au genou. L’analyse individuelle au niveau des composants a révélé que la composante du bas du corps (bilatérale et unilatérale, concentrique et excentrique) était la seule associée à une réduction significative des blessures globales. Des preuves indirectes suggèrent que les interventions incorporant des exercices concentriques et excentriques du bas du corps, des exercices de base, de mécanique et de stabilité du bas du corps pourraient être les plus efficaces pour réduire les blessures globales, les blessures aux membres inférieurs et les blessures à la cheville dans les sports d’équipe pour les jeunes.

Mots clés : Prévention des blessures ; adolescence ; cheville ; motricité athlétique ; mécanique ; football ; jeunes athlètes.

Chiffres