Pilates
todayDu 16 Sep 2027 au 18 Sep 2027DIJON CFB Saint-Apollinaire (21)local_offer Prix : 750,00 €
Découvrir la méthode Pilates : son histoire, ses principes, ses référentiels et son évolution actuelle
- Apprendre les 16 premiers mouvements Pilates : savoir les enseigner, les corriger et les adapter aux pratiquants, afin de les utiliser durant les soins.
- Pouvoir créer un cours de Pilates individuel ou collectif en petit groupe et le faire évoluer.
- Être en capacité d’identifier les besoins et adaptations nécessaires aux pratiquants afin de leur permettre de progresser en toute sécurité.
- Savoir utiliser élastique, ballon paille, anneau pour réaliser les objectifs du kinésithérapeute tant en soins que durant l’enseignement en collectif.
En savoir plus sur la formation : Pilates
Pilates Matwork Niveau 1
Cette formation propose, après avoir resitué l’histoire de la méthode et de son créateur, de décrire, pratiquer et critiquer les principes fondamentaux et les 22 mouvements du niveau 1 ou fondamental.
Chaque exercice sera décrit et pratiqué avec précision dans sa version classique tout en accordant une place aux variations contemporaines.
L’accent sera porté sur la pédagogie et le rythme afin que chaque stagiaire acquière la compétence nécessaire à la construction d’un cours de Pilates Matwork équilibré et de qualité.
du jeudi 16 septembre 2027 au samedi 18 septembre 2027
Lieu de la formation
- 1 rue de la Tirbaude
- 21850 DIJON CFB Saint-Apollinaire
phone0383288330
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