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Pilates

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today1 séminaire de 4 jours

local_offerPrix : 1000€

card_giftcardSubventions : -

Pilates Matwork Niveau 1 Cette formation propose, après avoir resitué l’histoire de la méthode et de son créateur, de décrire, pratiquer et critiquer les principes fondamentaux et les 22 mouvements du niveau 1 ou fondamental.

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Public concerné : - - - -

labelEtiquettes : corps - global - joseph - posture - profond - respiration - santé - spécifique

Pilates Matwork Niveau 1 avec David PATROS

Cette formation propose, après avoir resitué l’histoire de la méthode et de son créateur, de décrire, pratiquer et critiquer les principes fondamentaux et les 22 mouvements du niveau 1 ou fondamental.

Chaque exercice sera décrit et pratiqué avec précision dans sa version classique tout en accordant une place aux variations contemporaines.

L’accent sera porté sur la pédagogie et le rythme afin que chaque stagiaire acquière la compétence nécessaire à la construction d’un cours de Pilates Matwork équilibré et de qualité.