Pilates
todayDu 4 Nov 2027 au 6 Nov 2027MARSEILLE (13)local_offer Prix : 750,00 €
Comprendre d’après les dernières données de la littérature en quoi le Pilates peut-être un outil de rééducation dans toute pathologie entraînant une instabilité lombo-abdomino-pelvienne.
Approfondir le concept d’ « instabilité lombo-abdomino-pelvienne » dans le cadre de la lombalgie chronique.
Apprendre par différents tests à établir un bilan de cette stabilisation lombo-abdomino-pelvienne basé sur les derniers articles « evidence based ».
Disposer d’une trentaine d’exercices de Pilates sur tapis ainsi que leurs multiples adaptations avec petit matériel (cercles, rouleaux, petits ballons).
Intégrer la méthode Pilates en rééducation et développer un programme d’exercices en fonction du bilan effectué et des spécificités de la pathologie.
En savoir plus sur la formation : Pilates
Pilates Matwork Niveau 1
Cette formation propose, après avoir resitué l’histoire de la méthode et de son créateur, de décrire, pratiquer et critiquer les principes fondamentaux et les 22 mouvements du niveau 1 ou fondamental.
Chaque exercice sera décrit et pratiqué avec précision dans sa version classique tout en accordant une place aux variations contemporaines.
L’accent sera porté sur la pédagogie et le rythme afin que chaque stagiaire acquière la compétence nécessaire à la construction d’un cours de Pilates Matwork équilibré et de qualité.
du jeudi 04 novembre 2027 au samedi 06 novembre 2027
Lieu de la formation
- 162 Boulevard RABATAU
- Ibis Styles Marseille Palais des Congrès Vélodrome
- 13010 MARSEILLE
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